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	<title>Arquivo de almoço - Receitas Artipane</title>
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	<description>Receitas Testadas e Aprovadas</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Jun 2025 14:02:04 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Arquivo de almoço - Receitas Artipane</title>
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	<item>
		<title>Torta leve de abobrinha</title>
		<link>https://artipane.com.br/torta-leve-de-abobrinha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 13:32:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Lanche]]></category>
		<category><![CDATA[Salgados]]></category>
		<category><![CDATA[Torta salgada]]></category>
		<category><![CDATA[Tortas]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[lanche]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma opção de torta saudável e muito saborosa</p>
<p>O post <a href="https://artipane.com.br/torta-leve-de-abobrinha/">Torta leve de abobrinha</a> apareceu primeiro em <a href="https://artipane.com.br">Receitas Artipane</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Uma opção deliciosa que fica pronta rapidinho e é perfeita para incluir no dia a dia.</p>



<p></p>



<p>Ingredientes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 abobrinha grande ralada</li>



<li>1 cebola média picada</li>



<li>Cheiro-verde a gosto</li>



<li>Sal a gosto</li>



<li>3 ovos inteiros</li>



<li>70 g de queijo parmesão ralado (se quiser, use um pouco mais para jogar por cima)</li>



<li>1 colher (sopa) de fermento em pó</li>
</ul>



<p>Modo de preparo</p>



<p><br>Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa uniforme. Unte uma fôrma média, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido. Deixe assar por cerca de 35 minutos, até que a torta esteja dourada e firme. Depois é só retirar do forno e servir.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><a href="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Tortalowcarbabobrinha.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Tortalowcarbabobrinha.jpg" alt="" class="wp-image-2346" width="300" height="531" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Tortalowcarbabobrinha.jpg 300w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Tortalowcarbabobrinha-169x300.jpg 169w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></figure>



<p>Fonte: <a href="https://www.instagram.com/p/DJX3UM-uEn3/">Lucilia Diniz</a></p>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Baião de Dois</title>
		<link>https://artipane.com.br/baiao-de-dois/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2018 12:58:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[comida típica]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[nordeste]]></category>
		<category><![CDATA[nordestino]]></category>
		<category><![CDATA[queijo coalho]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A duplinha deliciosa, arroz e feijão... numa versão irresistível</p>
<p>O post <a href="https://artipane.com.br/baiao-de-dois/">Baião de Dois</a> apareceu primeiro em <a href="https://artipane.com.br">Receitas Artipane</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Meu primeiro baião de dois, simplesmente delicioso. É um pouco demorado mas o trabalho compensa!</p>
<p><figure id="attachment_1210" aria-describedby="caption-attachment-1210" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-1210" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois01.jpg" alt="Para um almoço especial" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois01.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois01-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-1210" class="wp-caption-text">Para um almoço especial</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>500 g de carne seca</li>
<li>1 xícara (chá) de feijão-fradinho</li>
<li>1 xícara (chá) de arroz</li>
<li>½ cebola picada fino</li>
<li>1 colher (sopa) de azeite (ou óleo)</li>
<li>½ colher (chá) de sal</li>
<li>1 folha de louro</li>
</ul>
<p>MODO DE PREPARO<br />
Corte a carne-seca em cubos grandes de cerca de 7 cm &#8211; este tamanho é ideal para dessalgar a carne sem tirar completamente o sal e também para desfiar de um tamanho uniforme. Coloque numa tigela e lave em água corrente.<br />
Cubra os cubos de carne com 5 xícaras (chá) de água fria. Cubra a tigela com um prato (ou filme) e deixe na geladeira por 24 horas &#8211; troque a água pelo menos uma vez durante este período.<br />
Escorra a água e transfira a carne para a panela de pressão. Complete com água até a metade da panela, tampe e leve ao fogo médio. Assim que a panela começar a apitar, diminua o fogo e deixe cozinhar por 20 minutos. Desligue o fogo e espere toda a pressão sair antes de abrir (você pode colocar um garfo sob a válvula par acelerar o processo, mas isso encurta o tempo de vida da panela).<br />
Despreze a água do cozimento, junte o feijão-fradinho e repita o passo anterior, mas dessa vez deixe cozinhar por apenas 10 minutos. Atenção: o feijão não pode cozinhar demais e desmanchar. Após os 10 minutos de cozimento, desligue o fogo e, com um garfo, levante a válvula para tirar a pressão da panela.<br />
Com uma pinça, transfira os cubos de carne para um prato e desfie com dois garfos &#8211; descarte os pedaços maiores de gordura. Sobre uma tigela, passe o feijão por uma peneira e reserve a água do cozimento.<br />
Leve ao fogo médio uma panela média. Quando aquecer, regue com o azeite e acrescente a cebola. Tempere com o sal e refogue por cerca de 2 minutos, até murchar. Acrescente o arroz e mexa bem por cerca de 1 minuto para envolver todos os grãos com o azeite.<br />
Meça 2 xícaras (chá) da água do cozimento reservada e regue sobre o arroz. Junte a folha de louro, misture e deixe cozinhar em fogo médio. Assim que a água começar a secar e atingir o mesmo nível do arroz, diminua o fogo e tampe parcialmente a panela. Deixe cozinhar até o arroz absorver toda a água &#8211; para verificar, fure o arroz com um garfo e afaste alguns grãos do fundo da panela.<br />
Desligue o fogo e mantenha a panela tampada por 5 minutos para que os grãos terminem de cozinhar no próprio vapor. Enquanto isso, prepare o refogado.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1211" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois03.jpg" alt="Baiaodedois03" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois03.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois03-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /></p>
<p>PARA O REFOGADO</p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>200 g de queijo de coalho em peça</li>
<li>70 g de bacon em cubos</li>
<li>1 cebola roxa</li>
<li>2 dentes de alho</li>
<li>2 colheres (sopa) de manteiga de garrafa (ou a gordura que preferir, como manteiga, azeite ou óleo)</li>
<li>3 talos de cebolinha fatiada</li>
<li>folhas de coentro a gosto</li>
<li>sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto</li>
</ul>
<p>MODO DE PREPARO<br />
Descasque e pique fino a cebola e o alho. Corte o queijo de coalho em cubos de 1 cm.<br />
Leve ao fogo médio uma frigideira grande, de preferência antiaderente. Quando aquecer, acrescente 1 colher (sopa) de manteiga de garrafa e junte os cubinhos de queijo. Deixe por cerca de 2 minutos, até descolar do fundo, e mexa com a espátula para dourar por igual. Transfira para uma tigela e reserve.<br />
Mantenha a frigideira em fogo médio e adicione o restante da manteiga de garrafa. Acrescente a cebola e refogue até murchar. Junte os cubos de bacon e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até começar a dourar. Adicione o alho e mexa por mais 1 minuto.<br />
Adicione a carne-seca desfiada e mexa por cerca de 2 minutos para aquecer. Acrescente ½ xícara (chá) da água do cozimento reservada e misture bem &#8211; isso vai deixar o baião de dois mais molhadinho. Desligue o fogo, junte o feijão-fradinho e misture bem.<br />
Abra a panela do arroz, solte os grãos com um garfo e transfira para a frigideira com o refogado. Misture bem, prove e acerte o sal e a pimenta. Junte os cubinhos de queijo dourados e a cebolinha. Misture e finalize com folhas de coentro.</p>
<p><figure id="attachment_1212" aria-describedby="caption-attachment-1212" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1212" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois02.jpg" alt="Combinação mais que perfeita" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois02.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2018/03/Baiaodedois02-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-1212" class="wp-caption-text">Combinação mais que perfeita</figcaption></figure></p>
<p>Fonte: <a href="https://www.panelinha.com.br/receita/Baiao-de-dois" target="_blank" rel="noopener nofollow" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;-U&quot;}" data-lynx-mode="asynclazy">Panelinha</a></p>
<p>O post <a href="https://artipane.com.br/baiao-de-dois/">Baião de Dois</a> apareceu primeiro em <a href="https://artipane.com.br">Receitas Artipane</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Abóbora assada</title>
		<link>https://artipane.com.br/abobora-assada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 11:10:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[abóbora japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[alecrim]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[cabotiá]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um ótimo acompanhamento para o almoço ou jantar</p>
<p>O post <a href="https://artipane.com.br/abobora-assada/">Abóbora assada</a> apareceu primeiro em <a href="https://artipane.com.br">Receitas Artipane</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pra essa receita usei a abóbora japonesa (cabotiá), que particularmente eu acho mais gostosa. Super simples e fica deliciosa. Pode ser preparada também com a casca (lave bem e higienize) e em pedaços maiores (ou fatias).</p>
<p><figure id="attachment_1085" aria-describedby="caption-attachment-1085" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1085" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2017/04/Aboboracabotiaassada.jpg" alt="Abóbora, alecrim, azeite de oliva e tempero a gosto" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2017/04/Aboboracabotiaassada.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2017/04/Aboboracabotiaassada-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-1085" class="wp-caption-text">Abóbora, alecrim, azeite de oliva e tempero a gosto</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>Abóbora cabotiá em cubos (3 cm aproximadamente)</li>
<li>Azeite de oliva</li>
<li>Ramos de alecrim</li>
<li>Sal e pimenta do reino a gosto</li>
</ul>
<p>Coloque a abóbora já cortada numa bacia. Regue com azeite de oliva e misture com as mãos mesmo, para espalhar bem. Tempere com o sal e a pimenta do reino. Acomode a abóbora numa forma, deixando espaço entre cada pedaço (assim ficará mais durinho por fora). Espalhe os ramos de alecrim por cima e leve ao forno preaquecido a 180º (sem alumínio mesmo). Deixe por uns 30 minutos, virando na metade do tempo. Fique de olho, pois esse tempo de forno pode variar conforme a potência do fogão.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bolinho de espinafre assado</title>
		<link>https://artipane.com.br/bolinho-de-espinafre-assado/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 11:32:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Bolos]]></category>
		<category><![CDATA[Torta salgada]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[espinafre]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[parmesão]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma opção deliciosa e super saudável</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Esses bolinhos são uma ótima opção para usar o espinafre. Dá pra fazer com ou sem o talo. Ficam deliciosos e o gosto do espinafre não fica muito forte. As crianças aprovaram.</p>
<p><figure id="attachment_1025" aria-describedby="caption-attachment-1025" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-1025" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Bolinhodeespinafreassado.jpg" alt="Bolinho saudável e nutritivo" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Bolinhodeespinafreassado.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Bolinhodeespinafreassado-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-1025" class="wp-caption-text">Bolinho saudável e nutritivo</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>1 maço de espinafre lavado e picado</li>
<li>2 ovos inteiros</li>
<li>1 colher (café) de sal</li>
<li>3 colheres (sopa) de leite (com iogurte natural também dá certo)</li>
<li>7 colheres (sopa) de farinha de trigo</li>
<li>1 colher (sobremesa) de fermento em pó</li>
<li>noz moscada a gosto</li>
<li>pimenta do reino a gosto</li>
<li>50gr de parmesão ralado (opcional)</li>
</ul>
<p>Dê uma leve refogada no espinafre e escorra bem apertando para deixar ele sequinho.<br />
Numa vasilha coloque todos os ingredientes (menos o fermento) e misture bem, por último acrescente o fermento e mexa.<br />
Numa assadeira untada com manteiga , coloque bolinhas da massa, feitas com a colher (como se fosse bolinho de chuva). Leve para assar em forno preaquecido 180º por cerca de 20 minutos. Faça o teste do palito, se sair limpo está pronto.</p>
<p>Fonte: <a href="http://cozinhamaefilhas.blogspot.com.br/2012/07/bolinho-de-espinafre-assado.html" target="_blank" rel="noopener">Cozinha Mãe e Filhas</a></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Panqueca de beterraba</title>
		<link>https://artipane.com.br/panqueca-de-beterraba/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2016 11:38:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Panquecas]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[criança]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[kids]]></category>
		<category><![CDATA[recheio]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Panquecas super nutritivas e deliciosas</p>
<p>O post <a href="https://artipane.com.br/panqueca-de-beterraba/">Panqueca de beterraba</a> apareceu primeiro em <a href="https://artipane.com.br">Receitas Artipane</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Muitas vezes é difícil fazer as crianças comerem legumes e verduras. Colocá-los &#8220;escondidos&#8221; no preparo dos alimentos acaba sendo a solução. Essa panqueca fica com uma cor linda e não dá pra sentir nadinha o gosto da beterraba. Prepare com o recheio de sua preferência, essas foram recheadas com frango desfiado.</p>
<p><figure id="attachment_975" aria-describedby="caption-attachment-975" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-975" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba.jpg" alt="Olha a cor!!!" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-975" class="wp-caption-text">Linda cor!!!</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>1 copo de trigo</li>
<li>1 copo de leite</li>
<li>1 colher (sopa) de amido de milho</li>
<li>2 ovos</li>
<li>sal</li>
<li>1 colher (sopa) de óleo</li>
<li>1 colher (sopa) de queijo ralado</li>
<li>1/2 beterraba pequena (descascada)</li>
</ul>
<p>Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Tem que bater bem para não ficar os pedacinhos da beterraba.</p>
<p>Aqueça uma frigideira antiaderente, pegue porções da massa com uma concha e coloque na frigideira, virando a frigideira para que a massa se espalhe de maneira uniforme.</p>
<p>Se a massa ficar muito consistente, adicione mais um pouco de leite, pois com a massa grossa não dá pra espalhar bem pela frigideira. Rende aproximadamente 14 panquecas médias.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-976" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba01.jpg" alt="panquecabeterraba01" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba01.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Panquecabeterraba01-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /></p>
<p>Coloque o recheio, enrole e disponha numa travessa. Cubra com o molho de sua preferência, parmesão ralado (ou mussarela) e leve para gratinar.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Antepasto de berinjela</title>
		<link>https://artipane.com.br/antepasto-de-berinjela/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 07:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[aperitivo]]></category>
		<category><![CDATA[berinjela]]></category>
		<category><![CDATA[conserva]]></category>
		<category><![CDATA[happy hour]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[lanche]]></category>
		<category><![CDATA[pimentão]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artipane.com.br/?post_type=receitas-pcb&#038;p=494</guid>

					<description><![CDATA[<p>Delicioso para servir com pão ou torrada</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Perfeito para acompanhar uma cerveja ou vinho&#8230; antes do almoço ou no final do dia. Também pode ser servido em festas, numa baguete cortada em pequenas porções.</p>
<p><figure id="attachment_496" aria-describedby="caption-attachment-496" style="width: 375px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-496" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2015/11/Antepastoberingela2.png" alt="Muito saboroso" width="375" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2015/11/Antepastoberingela2.png 375w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2015/11/Antepastoberingela2-225x300.png 225w" sizes="(max-width: 375px) 100vw, 375px" /><figcaption id="caption-attachment-496" class="wp-caption-text">Muito saboroso</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>2 berinjelas grandes</li>
<li>1 pimentão vermelho</li>
<li>1 pimentão amarelo</li>
<li>1 cebola</li>
<li>5 dentes de alho</li>
<li>5 folhas de louro</li>
<li>120ml azeite de oliva</li>
<li>100ml de vinagre</li>
<li>sal</li>
<li>pimenta do reino</li>
<li>8gr de orégano</li>
</ul>
<p>Lave as berinjelas, retire as pontas e corte em fatias de aproximadamente 1 cm. Coloque de molho na água com sal e deixe por 30 minutos. Coloque um prato sobre as berinjelas para que elas afundem na água. Após o tempo do molho, seque as berinjelas com um papel toalha. Corte as fatias em tiras e após divida as tiras em 3 partes, para não ficarem muito grandes.</p>
<p>Lave os pimentões, retire as sementes e a parte branca. Corte em tiras de aproximadamente meio centímetro e divida as tiras em 3 partes, para que não fiquem muito grandes na hora de servir.</p>
<p>Divida a cebola ao meio e corte cada parte em meia lua. Não corte muito finas para que elas não sumam depois de pronto. Amasse o alho e corte-os ao meio.</p>
<p>Coloque todos os ingredientes numa fôrma grande: berinjelas, pimentões, cebola, alho, louro e o orégano. Coloque sal à gosto, pimenta do reino, o azeite de oliva e o vinagre. Mexa bem e leve ao forno preaquecido por cerca de 2 horas. Mexa de vez em quando.</p>
<p>Espere esfriar, coloque num pote (de preferência de vidro), feche bem e leve à geladeira. Sirva com pães ou torradas.</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Espaguete especial com brócolis</title>
		<link>https://artipane.com.br/espaguete-especial-com-brocolis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 08:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Macarrão]]></category>
		<category><![CDATA[Massas]]></category>
		<category><![CDATA[Molhos]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[brócolis]]></category>
		<category><![CDATA[comida italiana]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[massa]]></category>
		<category><![CDATA[molho branco]]></category>
		<category><![CDATA[parmesão]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artipane.com.br/?post_type=receitas-pcb&#038;p=970</guid>

					<description><![CDATA[<p>Para os fãs de massa, esse macarrão é digno dos melhores restaurantes!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Esse molho é digno dos melhores restaurantes, fica bom demais! Só tem um detalhe: tem que usar parmesão ralado na hora, esses de pacotinho não darão o mesmo sabor. Usei o espaguete, mas você pode usar a massa de sua preferência.</p>
<p><figure id="attachment_972" aria-describedby="caption-attachment-972" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-972" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Espagueteespecialcombrocolis.jpg" alt="Combinação perfeita" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Espagueteespecialcombrocolis.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/09/Espagueteespecialcombrocolis-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-972" class="wp-caption-text">Combinação perfeita</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>150gr de bacon picado</li>
<li>3 dentes de alho</li>
<li>1/2 brócolis cozido picado grosseiramente</li>
<li>1 caixinha de creme de leite</li>
<li>130gr de parmesão ralado</li>
<li>1/2 xícara de leite</li>
<li>250gr de espaguete</li>
</ul>
<p>Coloque a água do macarrão para ferver, com um fio de óleo e um punhadinho de sal.</p>
<p>Corte o bacon em cubos e frite-o numa frigideira bem quente (não é preciso usar óleo, pois ele solta gordura). Quando o bacon estiver  crocante, acrescente o alho amassado e picado. Adicione o brócolis. Mexa bem e acrescente o creme de leite na mistura para formar o molho. Finalize acrescentando o queijo parmesão ralado e o leite (para o molho não ficar com uma consistência muito firme).</p>
<p>Para preparar o macarrão, cozinhe-o conforme as instruções da embalagem. Misture o macarrão com o molho e sirva.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Molho de tomate caseiro</title>
		<link>https://artipane.com.br/molho-de-tomate-caseiro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 11:19:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Molhos]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[molho]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artipane.com.br/?post_type=receitas-pcb&#038;p=611</guid>

					<description><![CDATA[<p>O molho de tomate caseiro é muito mais saudável e saboroso</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ter um molho de tomate em casa facilita muito nos dias corridos. Além da praticidade, o molho caseiro é muito mais saudável e pode ser preparado de acordo com o nosso paladar. As ervas e os temperos podem ser variados à vontade.</p>
<p><figure id="attachment_613" aria-describedby="caption-attachment-613" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-613" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/02/Molhotomate.png" alt="Preparado com ingredientes fresquinhos" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/02/Molhotomate.png 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/02/Molhotomate-300x225.png 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-613" class="wp-caption-text">Preparado com ingredientes fresquinhos</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>2 cebolas picadas</li>
<li>1/2 cenoura ralada</li>
<li>2 dentes de alho picados</li>
<li>50ml de azeite</li>
<li>1 kg de tomates maduros</li>
<li>1 maço de salsinha</li>
<li>1 colher de chá de orégano</li>
<li>1 colher de café de pimenta-calabresa em flocos</li>
<li>folhas de louro a gosto</li>
<li>uma pitada de açúcar</li>
<li>sal e pimenta-do-reino a gosto</li>
</ul>
<p>Descasque os tomates, tire as sementes e triture. Pique o alho, a cebola e a salsinha.</p>
<p>Em uma panela funda, aqueça o azeite, refogue o alho e a cebola. Adicione a cenoura e deixe refogar um pouco. Em seguida, acrescente os tomates, as folhas de louro, a salsinha, a pimenta calabresa, o orégano, o sal, a pimenta-do-reino e o açúcar. Mexa bem e deixe cozinhar por 45 minutos ou até que o molho fique espesso. Se achar necessário, adicione um pouco de água e deixe ferver até o molho ficar espesso.</p>
<p><strong>Dica do Pão com Brócolis:</strong> para quem deseja um molho mais turbinado, adicione também meia beterraba ralada (fina).</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Clafoutis salgado de abobrinha</title>
		<link>https://artipane.com.br/clafoutis-salgado-de-abobrinha/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 11:12:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Acompanhamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Tortas]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[queijo minas]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[tomate cereja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artipane.com.br/?post_type=receitas-pcb&#038;p=633</guid>

					<description><![CDATA[<p>Combinação perfeita da abobrinha com queijo minas e tomate cereja</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O clafoutis é um doce da culinária francesa, que consiste em fruta cozida (geralmente cerejas)  numa massa a base de leite. Aqui o clafoutis é salgado, numa deliciosa combinação de abobrinha com tomate cereja e queijo minas.</p>
<p><figure id="attachment_635" aria-describedby="caption-attachment-635" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-635" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha.png" alt="Fia muito leve e saboroso" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha.png 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha-300x225.png 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-635" class="wp-caption-text">Muito leve e saboroso</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes</p>
<ul>
<li>2 abobrinhas pequenas</li>
<li>200 g de queijo minas (frescal) em peça</li>
<li>1 1/2 xícara (chá) de tomates cereja (cerca de 200 g)</li>
<li>4 ovos</li>
<li>1 xícara (chá) de leite</li>
<li>3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo</li>
<li>1 colher (chá) de azeite</li>
<li>1 1/2 colher (chá) de sal</li>
<li>noz-moscada ralada na hora a gosto</li>
<li>pimenta-do-reino moída na hora a gosto</li>
<li>manjericão a gosto</li>
</ul>
<p>Modo de preparo</p>
<p>Preaqueça forno a 180 ºC (temperatura média). Separe um refratário com cerca de 30 cm.<br />
Lave e seque os tomates-cereja e as abobrinhas. Descarte as pontas e corte as abobrinhas em meia-lua. Com a ponta de uma faquinha para legumes faça um corte em X na base de cada tomate. Esprema delicadamente cada um para extrair o líquido e as sementes.<br />
Corte o queijo minas em cubinhos de cerca de 1 cm. Reserve.<br />
Leve ao fogo médio uma frigideira, de preferência antiaderente, para aquecer. Regue com ½ colher (chá) de azeite e acrescente metade das abobrinhas. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e deixe dourar por cerca de 2 minutos de cada lado. Transfira as abobrinhas douradas para um prato, regue a frigideira com o restante do azeite e repita com a outra metade.<br />
Numa tigela, quebre um ovo de cada vez e transfira para outra tigela maior &#8211; se um estiver estragado você não perde toda a receita. Acrescente a farinha aos poucos, misturando bem com o batedor de arame até ficar liso. Adicione o leite e tempere com o sal, pimenta e noz-moscada. Misture bem.<br />
Distribua os tomates-cereja, as fatias de abobrinha e os cubos de queijo no fundo do refratário. Cubra delicadamente com a mistura de ovos, leite e farinha. Coloque o manjericão. Leve ao forno e deixe assar por cerca de 35 minutos até estufar e dourar.<br />
Retire do forno e sirva a seguir.</p>
<p><figure id="attachment_636" aria-describedby="caption-attachment-636" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-636" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha02.png" alt="Delicioso" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha02.png 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/03/Clafoutiabobrinha02-300x225.png 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-636" class="wp-caption-text">Refeição leve e saudável</figcaption></figure></p>
<p>Fonte: <a href="http://gnt.globo.com/receitas/receitas/clafoutis-salgado-de-abobrinha-com-tomate-e-queijo-minas.htm" target="_blank" rel="noopener">Cozinha Prática</a></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Molho carbonara</title>
		<link>https://artipane.com.br/molho-carbonara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pão com Brócolis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 10:49:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Molhos]]></category>
		<category><![CDATA[almoço]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[comida italiana]]></category>
		<category><![CDATA[jantar]]></category>
		<category><![CDATA[massa]]></category>
		<category><![CDATA[ovo]]></category>
		<category><![CDATA[parmesão]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://artipane.com.br/?post_type=receitas-pcb&#038;p=860</guid>

					<description><![CDATA[<p>Molho prático, rápido e delicioso. Essa receita não pode faltar no seu caderninho!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O Molho Carbonara leva poucos ingredientes, é fácil e rápido de fazer, além de muito delicioso.</p>
<p><figure id="attachment_862" aria-describedby="caption-attachment-862" style="width: 667px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-862" src="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/06/Carbonara.jpg" alt="Um clássico da culinária italiana" width="667" height="500" srcset="https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/06/Carbonara.jpg 667w, https://artipane.com.br/wp-content/uploads/2016/06/Carbonara-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 667px) 100vw, 667px" /><figcaption id="caption-attachment-862" class="wp-caption-text">Um clássico da culinária italiana</figcaption></figure></p>
<p>Ingredientes para 2 pessoas</p>
<ul>
<li>2 ovos e 1 gema (conte sempre 1 ovo por pessoa e mais uma gema, pra dar cremosidade)</li>
<li>200gr de bacon picado (com bastante carne)</li>
<li>200gr de queijo parmesão</li>
<li>1 dente de alho</li>
<li>pimenta do reino a gosto</li>
<li>sal a gosto</li>
<li>Azeite</li>
</ul>
<p>Comece colocando a água do macarrão para ferver.</p>
<p>Coloque um fio de azeite numa panela e adicione o bacon para fritar. Coloque o dente de alho inteiro (descascado), só pra dar o gostinho no bacon. Quando o bacon estiver quase pronto, é hora de colocar a massa para cozinhar. É importante finalizar o molho com a massa já cozida.</p>
<p>Numa tigela, bata os ovos com a gema. Adicione a pimenta do reino, o sal e o parmesão. Misture bem. Quando o bacon estiver pronto, retire o alho e desligue o fogo. Vá adicionando a massa aos poucos na panela com o bacon. Coloque também um pouco da água do cozimento da massa (cerca de 1 concha grande). Mexa bem para misturar o bacon com a massa. Muito importante desligar o fogo do bacon, pois se colocar o creme de ovos na panela muito quente, vai virar um mexidão de ovos e não ficará cremoso.</p>
<p>Adicione o creme de ovos e misture bem. Agora é só servir!</p>
<p>Fonte:  <a href="https://www.youtube.com/watch?v=YcdbbXy6rPE" target="_blank" rel="noopener">Pasta and Roll</a></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
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